책리뷰103 몸꽝멸종 프로젝트 몸꽝멸종 프로젝트 저자 : 심현도, 이형진 출판 : 청춘스타일 발매 : 2014.10.05 이 책은 웹툰 형식으로 다이어트 법과 운동법에 대해 설명해준다. 요즘에는 광고성 글도 많아서 뭐가 맞는 다이어트법인지 잘 알 수 없었는데 이 책을 통해서 실생활에서 할 수 있는 다이어트법을 알 수 있어서 정말 도움이 되었다. 특히 식단 설계 부분이 제일 마음에 들었다. 다이어트를 할 때는 식단이 가장 중요하다고들 한다. 하지만 인터넷에서 보이는 연예인 식단 같이는 먹기 힘들 것 같고, 한끼마다 어떻게 영양소를 다 채워서 먹으면 좋을지도 전혀 모르겠더라. 이 책에서는 생활에 맞게 현실적으로 잘 설명해주어서 좋았다. 이 책을 읽고 있으면 다이어트에 대한 부담이 주는 것 같다. 힘든 식단이나, 급격한 운동, 과도한 다이.. 2022. 10. 4. 한글 레터링 한글 레터링 저자 : 이다하 출판 : 길벗 발매 : 2015.07.06 이 책은 작가가 작가만의 스타일로 완성한 한글 레터링 작품들을 담은 책이다. 나는 '레터링'이라는 단어를 처음 들어보았는데, '레터링'이란 문자를 만드는 모든 일을 뜻한다고 한다. 작가님이 디자인한 글자와 함께 곁들여진 짧은 글을 읽으며 정말 공감되었고 재밌기도 했다. 작가가 왜 한글 레터링에 빠졌는지 알 수 있었다. 뒷부분에서는 어떤 의도를 가지고 글자를 디자인했는지 알 수 있어서 하나하나 열심히 생각한 작가님의 노력을 알 수 있었다. 2022. 10. 3. 이기적 in 한국 실용 글쓰기 이기적 in 한국 실용 글쓰기 저자 : 김정원 출판 : 영진닷컴 발매 : 2017.04.14 이 책을 보기 전까지는 '한국 실용 글쓰기'라는 시험이 있는 줄 몰랐는데 알아보니 국내 유일의 글쓰기 국가 공인 시험이라고 한다. 책을 피면 처음에 시험에 대해 설명이 되어있고, 그 뒤로 대표 문제 유형별로 정리되어 있다. 대표 문제 유형을 다 보고 나면 실전 모의고사가 4회 실려 있어서 시험에 대비할 수 있다. 문제를 풀다보니 고등학교 때가 생각이 났다. 국어는 좋아했었기 때문에 국어 문제를 푸는 건 재밌었는데, 졸업하고 나니 이런 문제는 보지도 않게 되었다. 그래서 몇년 지나지도 않았는데 문제들이 참 반가웠다. 쉬운 문제 같은데도 틀리고는 했는데, 특히 맞춤법 문제를 틀렸을 때는 국어 공부 더 열심히 해야겠다.. 2022. 10. 3. 다리가 예뻐지는 책 다리가 예뻐지는 책 저자 : 삼성출판사 편집부 출판 : 삼성출판사 발매 : 2005.05.01 점점 두꺼워지는 다리를 보며 침울해지는 매일매일이다. 주변에서 살쪘다는 소리를 들을 때마다 안 그런 척 해도 스트레스는 쌓인다. 그러다 이 책이 눈에 보여서 집어왔다. '내 다리 냉정하게 체크하기'를 해보고 또 한숨 한번. 부위마다 집중 공략 운동법이 적혀있어서 특히 빼고 싶은 부위를 집중해서 해보려고 하는데 며칠은 갈 수 있을지 모르겠다. 발가락을 꼼지락거리기만 해도 다리 운동이 된다길래 발가락 꼼지락거리기만 하고 있다. 이건 계속할 수 있을 것 같다. 2022. 10. 3. 이전 1 ··· 11 12 13 14 15 16 17 ··· 26 다음
